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人在什么时候最明白？人在一场大病后最明白：钱财再好，不如一副好身体，名利再大，不如健康无病恙。
身体健康就是
最大的不动产
网上，一篇《“住院72天，我卖了2套房”：没病没灾，就是最大的不动产》的文章刷爆了朋友圈：
因为脑溢血，两个月前，朋友的妈妈住进了ICU。
在ICU里，用上呼吸机、营养液、护工等等，几千几万块钱，一下就花光了，连个声响都没有听到。
医生说，至于活多久，就看你们准备了多少钱。
为此，朋友把家乡的两套房都卖了，准备把全部家当都拿来给母亲治病。
但住了72天、卖了2套房、花费130多万，阿姨还是走了。
朋友说，直到面临了生老病死，才知道健康有多贵！“房子没了可以再买，但健康没了，却没法用房子换。”
这就是现实，哪怕医学技术再发达，你再有钱，健康没了就很难找得回来。
现在，很多人都有一个误区，总以为房子是人生最大的不动产，为了房子就拼命努力赚钱。
可是，没有人想过，最贵的是健康，它才是人最大的不动产，如果你不好好爱惜，靠钱未必管用。
这个世界上或许很少有一样物质像水那样，与人类的关系如此紧密，但迄今人们对它的本质的了解仍极其有限。
水是自然界基本而重要的物质，也是人们研究最多却仍不完全理解的物质。
水穿行于人体6000亿中的每一个细胞，为其输送维持生命的能量，并排出等废弃物质，因此，人们必须寻求"好水"饮用，以保持身心的健康水平。
什么是健康好水？关键看三点：
第一，是没有污染，
第二，是符合人体生理需求，指水含有一定的有益矿物质、PH值呈中性或微碱性等；
第三，指水具有生命活力。
只满足第一个条件的水是干净水、安全水，纯净水多是这一类；只有3条兼备，才可称为健康水。
有学者认为：“水的成分同我们自身体液的成分越接近，水对我们的身体就越有益。”
各国饮水专家们普遍共识，饮用水中的矿物质含量高低会对人体健康产生影响：
（1）至少有14种矿物元素被确定为保持人体健康的必需元素；
（3）由于在世界范围内，钙和镁摄取量不足的问题比较普遍，因此，含有标准量钙和镁的饮用水的增量补充是提高每日摄入钙镁总量的一种重要途径；
（4）硬水还有助于减少烹饪时造成的钙、镁和其他必需矿物质的流失。
据中国第三军医大舒为群教授介绍，健康饮水应该满足三个方面的要求，一是安全无害，二是矿物质平衡，三是饮水量足够。
这三个要求可以分解为六个要素予以体现：水质安全无害；矿物质来源天然；矿物质种类多样；矿物质浓度适宜；矿物质比例平衡；以及足量饮水。
投资喝好水~性价比的投资
水，作为自然界赋予人类的生命之源，对维持身体健康至关重要。从远古时期的人类逐水而居，到如今现代社会的饮水健康理念，水始终与我们的生活息息相关。然而，在现实生活中，很多人却对喝好水存在着严重的错误观念。有人认为矿泉水是一种奢侈的选择，饮用优质水是一种不必要的浪费，宁愿选择价格低廉的普通饮用水，甚至直接饮用未经处理的自来水。
事实上，这并非是简单的经济问题，而是一种深层次的健康观念问题。
我们常常会看到，一些人住在豪华别墅，驾驶名贵汽车，每月愿意花费数千乃至数万元保养车辆，却舍不得投资于自己的健康，这种做法显然是本末倒置的。根据《美国流行病学期刊》的研究，每日饮水不足两杯的人，其因心脏病去世的风险比那些每天摄入充足水分的人高出41%。
北京保护健康协会健康饮用水专业委员会会长赵飞虹也明确指出，适量饮水可在短时间内降低血液粘稠度，对控制血压和改善多种代谢疾病症状具有积极作用。
花费少量的资金，选择健康的优质水源，为我们的身体提供良好的保障，从长远来看，这无疑是一项极为明智的投资。
